Besoin d’aide?

Si toi ou une personne que tu connais vis une situation d’urgence, appelle le 911 – tu n’as pas besoin de données pour appeler.

Si tu as un problème de santé non urgent, appelle le 811

Tu as besoin de parler à quelqu’un? Tu vis une situation difficile, tu as besoin de te confier?

TelJeunes ou Jeunesse j’écoute peuvent répondre à tes questions

Tu as besoin de parler à une personne en urgence ou simplement parler de ce qui te préoccupe

Tu as besoin de parler à une personne en urgence ou simplement parler de ce qui te préoccupe

You need to talk to someone urgently or simply speak with someone

Intimidation

Le site d’Alloprof te donnera des informations.

Tu peux utiliser le conseil de Cindy si tu es victime ou témoin d’intimidation :

Ta sécurité en premier – Si tu ne te sens pas en sécurité pour confronter la personne. Parle à un ami ou un adulte de confiance.

Nomme le comportement dérangeant

Dis comment tu te sens

Explique ce que tu veux que la personne fasse ou ne fasse pas

Orientation sexuelle

Tu te poses des questions en lien avec ton orientation sexuelle, sur le site du GRIS, tu trouveras de nombreuses ressources.

Sexualité

Si tu as des questions sur la sexualité, envoie un text au 514 400 9301

Parler à un thérapeute, s’exprimer par les arts

Pour aider à ton bien être, le centre Réfugié propose pleins d’ateliers dont de l’art thérapie et des sessions avec un thérapeute pour toi ou les membres de ta famille.